.
חברת הברזל כושר פרודוקטיבי למינציה פוסטר כושר-תרגילי קטלבל-תרשים קיר 24 על 36 לאימון קבוצתי או
(1) פוסטר למינציה 24" וו על 36" ח מתאים למסגור או לצרף ישירות לקיר. 12 תרגילים שונים. קל לעקוב אחר ההוראות עבור כל תרגיל יחד עם תמונות תיאוריות. מסביר תנועות תפקודיות מפתח לפתח את הגוף התחתון, הגב, ואת כוח הליבה. לאימוני כוח פונקציונליים בקופסאות קרוספיט, אזורי אימון קבוצתיים, מכוני כושר למוסכים, חדרי כושר ביתיים. מלמד כיצד לשמור על ייצוב פלג גוף עליון תקין להגנה על עמוד השדרה בזמן פעילות גופנית. פוסטר התרגיל של קטלבל מ "פרודוקטיביות פיטנס" הוא תרשים קיר מרובד בגודל 24" על 36 " שנועד כמדריך חזותי לאימוני כוח ואימוני ליבה המשתמשים בקטלבלס. התרשים ממחיש תנועות קלאסיות וייצוב פלג גוף עליון תקין הפועלים כבסיס לכל שגרת אימון קטלבל להגברת הכוח, כוח הנפץ ומעורבות הליבה. למד ביצוע נכון של נדנדות קטלבל בסיסיות, דדליפט, לחיצות, כפיפות בטן, ריאות, שורות ופיתולים לאימון צולב, אימון פונקציונלי, אימוני ביצועי ספורט או תחרות קרוספיט. חלק מתרגילי הקטלבל הנצחיים הללו שימשו והתפתחו על ידי ספורטאים רוסים כבר למעלה מ -300 שנה! תרשים התרגיל מספק גם שגרת אימון אינפורמטיבית וקלה למעקב עבור אלה שאינם מכירים תרגילי אימון קטלבל בסיסיים או אלה שאין להם גישה להוראת כושר אישית או קבוצתית. בין אם אתה מעדיף פעמוני ברזל מאסכולה ישנה או פעמוני ברזל מצופים ויניל, תרגילים בסיסיים אלה יעבדו אותו דבר כדי לשמור על כושר.
מפרטים מוצהרים
אביזרים למוצרים
ערכת דגם פלסטיקנדרשת הרכבה דבק וצבע נמכר בנפרד פריט יצרן# : 24110 אודות מאזדה אפיני רקס7 חברת מאזדה מוטור בי�
95% פוליאסטר, 5% ספנדקס מיוצר בארצות הברית או מיובא שלנו חג המולד כובע הוא עשוי 95% פוליאסטר ו 5% ספנדקס בד,רך,�
יבוא יפני קוטובוקיה יכול להפוך למצב פזיז אדיר כולל אפקט חרב קרן הניתן לחיבור וחלקי מדליות אחוריות...
בחירת משקל מתכווננת עם עיצוב משיכה והחלקה, מ5 עד 25 פאונד אחת קפיץ פין מאפשר מהיר משקל התאמות במהלך אימוןי�
עבור 19861987 הונדה טרקס 350 פורטרקס עבור 20002006 הונדה טרקס 350 חוואי עבור 20002006 הונדה טרקס 350פ עבור 20002006 הונדה טרק�
אגוז אורך ארוך במיוחד מספק נגישות נוספת למכשיר שלך עם מחבר מיקרו יו אס בי נבנה עם קלוע ניילון מעיל, זה אנט
מטליות אוקספורד מידות : שני גדלים זמינים גדול : 34" ליטר על 6.7 "קוטר; קטן21" ליטר על 6 מרווח מספיק עבור רוב יוגה
הערה; את פער בין סוגר חיבור פתיחת הוא 1 סנטימטר רחב מתאים מאוורר ראש חיבור עובי פחות מ 1 סנטימטר מעמד מאוור
כל בניית פליז אגוז ארוך עבור רטט רשום עבור נוזל דליק שרוול אצטיל לשימוש עם צינורות תרמופלסטיים המוצר הוא
לנער אותו! זה זמן בוגי למטה ולערבב כמה קוקטיילים מגניבים שייקר קוקטייל דיסקו זה מחזיק 16 אונקיות נוזל...
הולוגרפית נייל אמנות רדיד : נייל רדיד העברת מדבקה : את דפוס לענות על הצרכים שלך ולהפוך את הציפורניים שלך מ
רוול פלסטיק דגם רכב ערכת # 854521 הוא מיומנות רמת 4 ומכיל 109 חלקים מומלץ לגילאי 12 ומעלה מידות מורכבות : 7.2 ליטר
אתה יכול לקבל מתקפל שעמד חופשי סימן 50 ניחוש כרטיסי הם בדרך כלל מספיק כדי לספק התכנסויות שונות, כך שכולם י
צבע : כרום דיור / פינה ברורה הנורה דגם : 9005 גבוהה / 9006 נמוך קרן (נורות לא כלול) סוג קרן : רפלקטור מספר חלק : 10
זה הוא 1 / 72 בקנה מידה לנו צבא 35 ברק השני לוחם דגםמודל זה הוא מודל סטטי ללא חלקים נעים לא ניתן להסיר את ציוד
תבניות מעטפת ג ' ודיקינס מאפשרות לך להכין מעטפות ממפות, נייר בעבודת יד, קלף, קומיקס ועוד התבניות עשויות פל
באומץ להציג הוראות ואזהרות עם לחץ רגיש תוויות שולחן למעלה מכשירי זמין מלאי מספרים סל9506, סל9512 ו סל9518 מכשי�
זה הוא לחתוך מראש צרור של 4 שומן רבעון חתכים, 1 חצר כולל הבד הוא 100% כותנה, והצבעים לתאם בצורה מושלמת...
נשים של סוודר שמלת ארוך שמלות מקרית סתיו נשים שמלות סתיו ארוך ארוך יולדות סוודרים לנשים נשים מיני שמלת נ�
4 שלבים ערכת פדיקור מלאה מתאים לכל סוגי העור פתרון עבור יבש פיצוח, נקבוביות גדול, ייבוש וקילוף רגל, נקבובי
זה נותן לך תחושה מושלמתמתכתי מפתח שרשרת לא קל חלודה לשימוש ארוך זמן.זיעה הוכחה, לגרד עמיד ועמיד בשימוש;...
גודל : 50 * 29 * 23 סנטימטר / 19 משתמש : תיק, תיק שליח, כתף תיק רצועת כתף : רצועת כתף אחת אירוע : עסקים, יומי, פנאי, חו
30 ימים של רעננות עם סוללה מופעל, מאוורר מופעל, תנועה מופעל מחלק עיצוב נגד גניבה משתמש במפתח אחד הן עבור מת
לחתוך משם כתף עיצוב מגן מפני האלמנטים בזמן הזינוק עזור לשמור על הסוס רגוע בלעדי לריינגולד...
להגן על שלך יקר מכונה : באמצעות גם מרופד צדדים, נוסף מרופד תחתון ומרופד קדמי כיסים, אתה יכול להיות סמוך וב�
נייל סביבת עבודה צלחת חנות שטוח על שטח העבודה שלך, או מגולגל האהוב עליך נייל או חבוי מניקור כריות זה הוא
שוק : 6 מטר / מטר 97 אורך כולל : 507 מ"מ (197 / 8") יישר מחדש את מלאי הזנב במחרטה שלך כדי לחסל את ההתחדדות הקלה בעת ה
גודלכ 59 אינץ 'על 4 אינץ' מקצועי מודפס אישית הזמנות & מעטפות מודפס צד אחד, גלויה סגנון על מאוד באיכות גבוהה ס
בטל תיקונים יקרים והשבתה לרכישות העסקיות שלך מכסה כשלים עקב טיפות, דליפות ומסכים סדוקים ותקלות מכניות ו�
חומר רך זה תוכנן במיוחד מקרה עבור תגי אוויר הוא דק לחתוך כדי להתאים מכשיר בצורה מושלמת זה מקצועי איירטאג
כלי רכב ישימים : עבור פולאריס טרקטורונים שלגון 90 2003 טורף 90 20032006 ספורטאי 90 20032006 מספר חלק של יצרן הציוד המקו
אידיאלי לשימוש ביישומים תעשייתיים ומקומיים, שסתום מילווקי זה מופעל פנאומטית ב אידיאלי לשימוש ביישומים �
חומר : סגסוגת קשה שימוש : חיצוני הפיכת כלי מספר דגם : 080404ט חבר יקר, ברוכים הבאים לחנות שלי אם אתה לא יכול למ�
מוצר : מסנן אוויר;אפקט סינון גבוה; מסנן אוויר באיכות גבוהה; חבילה כוללת : 3*מסנן אוויר מסנן אוויר מתאים לרו
מתנות יצירתיות : מתנה מתחשבת לעובדים רפואיים, לרופאים, אחיות או בוגרי רפואה, עובדי משרד, חברים, קולגות, יל�
צבע : סטז5ד14 סגנון : מגולף צבעוני פעמוני שלג כמות : 1 יחידות גודל : כ 8 על 10 חומר : מיוחד פלסטיק 5ד קיץ פרח נייל
עשוי פרימיום חומר, זה הוא חלודה עמיד, חזק ועמיד לאורך זמן משתמש קל לתפעול וקל לאחסון, אשר לא לוקח הרבה של ה
קיבולת : 800 מיליאמפר / שעה7 וולט מימד : 47 מוסמך עם איזו9001, רוהס דגם תואם : טום טום 10.00 טום טום 400 טום טום 40.01 ט�
תיק קורא ספרים אלקטרוניים 632 דציבלים 152 ס מ (6) כיסוי שחור חום כריכות הספר הקלאסי מספקות הגנה לקוראים אלקטר
שלוש באחד : מפתח אחסון תיבת מגנטי יבש למחוק לוחאמנות דקו חומרים : פלדה מצופה אבקה שחורה וזכוכית מחוסמת עם
הכנס רוחב( מ מ) : ספמג 150612 שימוש : חיצוני הפיכת כלי מספר דגם : שרותים 030208 208 (308 ט308 80412 וו 230 חומר : טונגסטן קרבי
מארז זה תוכנן במיוחד עבור גרמין מונטנה 700 אני / 700 / 750 אני כף יד, מארז זה יציב, עמיד בפני זעזועים ועמיד למים �
*[עיצוב בצורת לב] : אתם תקבלו 500 יחידות 3 לבן פניני אמנות ציפורן קסמי סט לציפורניים קצרות וארוכותלב נייל קס�