.

ציוד כושר של Czdyuf Sit-ups מעניקים עצמיים, אלסטי ישיבה משוך חבל חבל מותניים מסוג דוושת ומאמן ליבת

ציוד כושר של Czdyuf Sit-ups מעניקים עצמיים, אלסטי ישיבה משוך חבל חבל מותניים מסוג דוושת ומאמן ליבת

ILS 0.33

זמינות
המוצר זמין

הגוף שוכב על מחצלת הרצפה, מכופף את הברך לכ- 90 מעלות ומניח את כף הרגל תחת העזרה ישיבה ברגליים ישרות יכולות להגדיל את הנטל על הגב. מיקום הידיים נקבע על פי חוזק שרירי הבטן. ככל שהידיים קרובות יותר לראש, כך קשה יותר לשבת. מתחילים יכולים להישען את ידיהם בצידי הגוף. כאשר משופרים את הכושר או הכושר הגופני, ניתן לחצות את הידיים לחזה. לבסוף, תוכלו גם לנסות לשים את הידיים על גב הראש, אך יש למקם את הידיים על הכתפיים בצד השני של גופכם. הגוף שוכב על מחצלת הרצפה, מכופף את הברך לכ- 90 מעלות ומניח את כף הרגל תחת העזרה. ישיבה ברגליים ישרות יכולות להגדיל את הנטל על הגב. מיקום הידיים נקבע על פי חוזק שרירי הבטן. ככל שהידיים קרובות יותר לראש, כך קשה יותר לשבת. מתחילים יכולים להישען את ידיהם בצידי הגוף. כאשר משופרים את הכושר או הכושר הגופני, ניתן לחצות את הידיים לחזה. לבסוף, תוכלו גם לנסות לשים את הידיים על גב הראש, אך יש למקם את הידיים על הכתפיים בצד השני של גופכם. תיאור זה הוא מכשיר ישיבה לתמיכה ברגליים בבטן ביתית, שהוא ציוד כושר עבורך. סיוע בספורט בטן מכשיר לניתוק לאימוני כוח כושר בגוף. חיזקו את שרירי הבטן, הכתפיים, הזרועות והגב. הצבע- צבע : ורוד .- גודל : 21x13x7cm. העזרים ברגליים ישרות יכולות להגדיל את הנטל על הגב.

מפרטים מוצהרים